Workout voor de benen

      Geen reacties op Workout voor de benen

Wanneer je je benen wil trainen, kun je daar verschillende doelen bij hebben. Zo kan het zijn dat je sterke beenspieren wilt, als onderdeel van een totaal sterker lichaam. Ook zijn er veel mensen (voornamelijk vrouwen) die af willen rekenen met vet en cellulitis op hun benen.

Een goede training begint met een sterke workout. Hieronder hebben we een video waarin je een goede workout voor je benen uitgelegd krijgt.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *