Kan ik aankomen door stress?
Ervaar jij veel stress en heb je het idee dat de kilo’s er maar aan blijven komen? Dat is heel herkenbaar. Veel mensen die bezig zijn met afvallen benoemen dit…. Lees verder »
Auteursarchief: b4w
Een sportdieet volgen
Sportieve mensen willen graag op sportieve wijze afvallen. Dat ze dik zijn is vaak al een opvallend punt, maar het komt zeker voor dat fanatieke sporters zwaarlijvig zijn. Dat kan… Lees verder »
Fit worden met hardlopen
Fit worden begint met een gezond lijf. Los van gezond eten betekent dit dat je op zoek moet gaan naar meer beweging. Een vorm die veel gekozen wordt bij mensen… Lees verder »
Workout voor de triceps
Als je gericht zoekt naar oefeningen voor je triceps, ben je zeer waarschijnlijk al ervaren met sporten en workouts. De triceps maken onderdeel uit van de bovenarmen. Het zijn de… Lees verder »